Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Ik heb wel wat dieptepunten in mijn leven gehad.
Achteraf kan ik er op terugkijken als de waardevolle leermomenten.
Maar mijn echte “darksoul night” is geweest, toen ik op een gegeven moment thuis zat met dagelijks verschrikkelijke pijnen in mijn lijf. Ik kon niet eens meer een kopje vastpakken. Ik moest toen drinken met een rietje…

Na jarenlang niet te luisteren naar mijn lichaam, zei het : “nu is het klaar! Als jij niet wil luisteren dan zul je voelen!”.
Ik was nog jong maar leefde als een oud vrouwtje, terwijl vrienden en vriendinnen de bloemetjes buiten aan het zetten waren.
De jaren daarvoor was ik maar doorgegaan..
Studie en werken, ach dat combineer ik wel!
Een vervelende baas, ach die negeer ik gewoon!
Pijn in mijn arm en schouders, ach ik slik paracetamol en dan gaan we gewoon verder!
Vervelende gevoelens, ach die stop ik weg!

Ik dacht toen dat ik alles aankon.
Dat ik onoverwinnelijk was.

Maar niets was minder waar…

Ik raakte langzaam opgebrand.
De pijnstilling werkte niet meer.
En ik kreeg steeds meer klachten.
Ik vertelde het op mijn werk.
En ik moest een traject volgen om de rsi tegen te gaan.
Maar al gauw kreeg ik ook klachten in mijn benen..
Dit was geen rsi.
Een lange zoektocht in de medische wereld volgde hierop.
Na 2 jaar een diagnose: fibromyalgie
En de mededeling: je moet ermee leren leven.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.
Ik heb een revalidatietraject gevolgd en leerde omgaan met deze beperkingen.
Maar het idee dat het zo zou blijven… dat maakte me somber.

Tot die dag, dat ik besloot dat ik hier GEEN genoegen mee zou nemen.
Zo zou ik NIET mijn leven gaan leiden!
Ik ging zelf op onderzoek uit.

Las ontzettend veel boeken, startte met yoga en meditatie en paste mijn voeding aan.
Ik ging langzaam vooruit.
Ik ging aan de slag met oude pijnen, trauma’s en gevoelens en volgde allerlei trainingen en cursussen.
En beetje bij beetje werd het lichter in mijn leven.
Joop en ik besloten, tegen het advies van doktoren, om voor het ouderschap te gaan.
Moeder zijn, dat was iets wat ik altijd al wilde…
Vrij snel raakte ik zwanger.
Het moment dat ik dat kleine hummeltje in mijn armen had, voelde ik een oervertrouwen en oerinstinct.
Ik wist wat ik moest gaan doen!

Nu 12 jaar later begeleid ik al 6 jaar gezinnen naar meer rust, verbinding en balans.
Ik geef mijn kennis online door of aan ouders die bij mij in de praktijk komen. Daarnaast ben ik die toenmalige “Dark soul night” dankbaar voor wat het mij heeft gebracht.

Wat is jouw dieptepunt geweest dat uiteindelijk ook een verpakt cadeau bleek te zijn?

#dieptepunt #tegenslag #verandering #transformatie#zelfontwikkeling #jezelfzijn #yoga #meditatie#voeding #jezelf #helen #kindercoach #gezinscoach#famillylifecoach #kinderpraktijkvrij #familiepraktijkvrij#pijn #lichaam #burnout #fibromyalgie #dieptepunt #fysiekeklacht #moe#transformatie #verandering #tegenslag #bewustzijn #zelfontwikkeling#rups #vlinder #jezelfzijn

Hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Laatst sprak ik met een vader. Hij vertelde me dat hij allerlei trainingen had gevolgd, therapeuten had bezocht en er alles aan deed om zich verder te ontwikkelen. Maar hij was er nog steeds niet…
Toen stelde ik hem de vraag: “Wanneer is het genoeg?”

Hij had een beeld van zichzelf dat, als hij zich maar verder en verder zou ontwikkelen, hij uiteindelijk het ultieme geluk zou vinden. Hij streefde naar de perfecte versie van zichzelf. Daardoor was hij constant onderweg naar het volgende en met zijn aandacht bij de toekomst en niet in het hier en nu.

Hij had veel fysieke klachten maar ook heel veel onrust in zichzelf. Daarnaast had zijn kind last van faalangst. Ik voelde hierbij een constante druk.

Ik zie het vaker gebeuren. We streven naar steeds meer, beter en gelukkiger, maar wat als DIT het nu gewoon is?
Dat het hier en nu jouw leven is. Zou je daar tevreden mee zijn?

De kunst is juist om die vervelende gevoelens er ook te laten zijn, om jouw mindere kwaliteiten ook juist te zien als dat wat jou jou maakt. De omstandigheden er te laten zijn en niet alles naar je hand te willen zetten.

Zodra je stopt met constant onderweg te zijn naar het volgende, kun je ook veel meer om je heen kijken en genieten van al wat er is.

Deze vader werd zich hier uiteindelijk van bewust. Alles wat hij al had en waar hij dankbaar voor was: zijn lieve vrouw, mooie kinderen, goede gezondheid en een leuke baan. En hiermee verdween ook zijn onrust. Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

#geluk #gezondheid #gezin #ontwikkelen #bewustzijn #ouders #kinderen#gezinscoach #kindercoach #familylife #coach #onrust #spanning#dankbaar #klachten