Ben jij jouw eigen beste vriendin of heb je een strenge innerlijke criticus?
Ben jij je bewust van hoe je met jezelf omgaat en hoe je tegen jezelf praat?
Een aantal jaren geleden had je niet willen horen hoe ik tegen mezelf sprak. Ik was ontzettend streng en laatdunkend naar mezelf toe. Ik vond mezelf niet goed genoeg en vond dat het altijd beter kon. Ik pushte mezelf en luisterde niet naar de signalen van mijn lichaam. Eerst in de vorm van negatieve emoties, vermoeidheid en later fysieke pijnen … Ik zat mezelf steeds maar op de huid en dat zorgde voor eindeloze negatieve gedachten en een laag gevoel van eigenwaarde.
Totdat ik besloot om het anders te doen.
Zou ik zo ook tegen mijn beste vriendin praten?
Nee, juist niet!
Ik zou haar beschermen, vertroetelen en liefdevol naar haar zijn. Ik zou haar complimenten geven …
Vanaf die dag besloot ik mijn eigen allerbeste vriendin te zijn en dat was het beste besluit ever.
Ik voel me nu liefdevol, waardevol en zelfverzekerd. Wil je weten hoe ik dat deed?
De magische ingrediënten heb ik verwerkt in het mooie programma “Moeders op Avontuur”.
Je kunt hier meer over lezen via de link Moeders op Avontuur of vraag een gratis wegwijsgesprek met mij aan.
Hartegroet,Amy
#moeder #mama #moederopavontuur#kinderpraktijkvrij #gezinscoach #kindercoach#coaching #familylife #coach #familie #gezin #rust#balans #zelfzorg #zelfvertrouwen #eigenwaarde#selfcare #zelfliefde https://kinderpraktijk-v
