Relax momenten samen

Vind jij het ook lastig om in de hectiek van de dag je rust te vinden?

Lijkt het wel alsof jouw to-do lijstje nooit af is?

Merk je de onrust ook bij jouw kind(eren)?

Hoe zou het zijn om midden op de dag eens lekker

te ontspannen samen met je kind(eren)?

Een “relax-moment” voor jullie samen.

Even helemaal niets …

Hoe kun je dat doen, denk je mischien?

Door de mooie ontspanningsoefeningen

“de Vrije Vlinder” en de “Regenboogdouche” te downloaden.

Doe je ogen dicht en laat je meevoeren in het verhaal.

Deze oefeningen brengen niet alleen rust,

maar zijn ook een ideale manier om op

speelse wijze dingen los te laten

en veranderingen te omarmen.