dec 6, 2022
Hoeveel verstoort de pil jouw hormoonstelsel?
Laatst kwam er een moeder bij mij in de praktijk met haar puberdochter.
Ze wilde van mij weten of bepaalde klachten van haar dochter konden komen van het gebruik van de pil.
Veel jonge meiden krijgen de anticonceptiepil voorgeschreven, niet in de laatste plaats tegen klachten rondom menstruatie.
Wat ik zie is dat zowel de anticonceptiepil evenals het gebruik van andere “synthetische” hormonen en hormoonzalven een verstoring van de darmflora veroorzaken. Daarnaast onderdrukken en verstoren ze ook de eigen natuurlijke hormoonhuishouding.
Hetzelfde zie ik gebeuren met gebruik van melatonine.
Klachten die ze zelf ondervinden, zijn: een kort lontje hebben, zich somber of mat voelen, weinig zin hebben om dingen te ondernemen, het gevoel te hebben zichzelf kwijt te zijn. Maar ook problemen met de darmen, moeilijk kunnen slapen of huidklachten zoals schimmelinfecties.
Dit zijn trouwens ook klachten van volwassen vrouwen die al lang geleden gestopt zijn met de pil.
De hormoon resten van de pil zijn hun systeem nog niet uit. Bovendien heeft het gebruik van de pil een tekort aan belangrijke vitamines en mineralen (bijv. zink en vitamine B12) veroorzaakt.
Het kost dan ook tijd om voor deze meisjes en vrouwen hun natuurlijke hormoonhuishouding weer op orde te hebben.
Dus verdiep je ook eens in andere alternatieven voor eventuele menstruatieklachten.
Ook op een natuurlijke manier kun je jezelf en je kind ondersteunen.
Wanneer je wel de pil slikt en last hebt van diarree, antibiotica of andere medicatie slikt, de werking van de pil minder is.
Welke keuze maak jij?
#hormoonstelsel #darmflora #puber #meisje #vrouw#anticonceptie #balans #gezin #moeder #kindercoach#gezinscoach #familiylife #coach #familiepraktijkvrij
jan 18, 2022
Het Meisje, de Moeder en de Wijze Vrouw
In elke vrouw zit een Meisje, een Moeder en een Wijze Vrouw.
Maar als je moeder wordt, komt de nadruk te liggen op de Moeder en vervagen een andere delen in jezelf terwijl die net zo belangrijk zijn.
Je zit in de verzorgende rol en met liefde doe je alles voor jouw gezin.
Maar soms wil je ook gewoon even verzorgd en getroost worden door een ander.
Zou jij het liefst even dat Kleine Meisje willen zijn die verwend wordt met een heerlijk bad of dat jouw partner een arm om je heen slaat of het eten voor die avond verzorgt.
Alleen durven we dat niet te zeggen. In plaats van hier aan toe te geven, gaan we juist kribbig of boos reageren als we dit niet krijgen. We verwachten dat onze partner dit wel aanvoelt.
Maar je partner kan niet in jouw hoofd kijken. Spreek jouw verlangens uit. Ook al vind je ze wat kinderachtig. Hierdoor voelt het Kleine Meisje zich gezien en gehoord. Neem haar serieus.
En vergeet de Wijze Vrouw in jezelf ook niet.
Je kun haar horen als je stil bent.
Wanneer je even niets doet en ontspannen bent.
Zij heeft het oervertrouwen en het oerinstinct en weet wat er juist op dat moment nodig is.
Zij geeft je inzichten en wijsheden.
Maar als jij alleen maar door blijft gaan en niet je rust neemt, zul je haar niet kunnen horen.
Neem af en toe afstand van de Moeder in je en je zult je completer voelen.
Want alle delen in jou voelen zich dan gehoord en gezien en kunnen zo het beste samenwerken.
Wil je weten hoe je deze delen kan laten samenwerken?
21 januari start ik weer met een groep “Moeders op Avontuur”
4 maanden lang neem ik jou mee op ontdekkingsreis naar jezelf.
Ik leer je niet alleen hoe je als moeder meer ontspannen, krachtiger en vrolijker in het leven gaat staan maar ook hoe je dit aan je kinderen kunt meegeven.
Benieuwd? Plan een wegwijsgesprek met mij in.
#familylife #familylifecoach #gezinscoach#kindercoach #kinderpraktijkvrij #moederopavontuur#kindopweg #gezinoppad #coach #holistisch#gezinscoaching #kindercoaching #inzichten#wijsheid #bewustzijn #wijzevrouw #moeder #meisje#samenwerken #zelfzorg #zelfliefde #verandering#transformatie https://kinderpraktijk-vrij.nl/coachingstrajecten/
