Een driftbui. Wat nu?
Een driftbui. Wat nu?
We kennen het allemaal wel.
Jouw kind gaat compleet uit zijn stekker vanuit het niets …
Maar het is nooit vanuit het niets …
Het is vaak een ontploffing van iets wat zich in de loop van de dag heeft opgebouwd. Het kan van alles zijn: gevoelens, onrust, prikkels maar ook te weinig prikkels.
Heb jij een kind dat moeite heeft met onverwachtse dingen of nieuwe dingen. En slecht kan omgaan met onvoorspelbaarheid van een situatie of persoon?
Dan kan dit al voor veel spanning zorgen bij jouw kind en tot een driftbui leiden.
Wat helpt, is je kind goed voorbereiden op nieuwe dingen en het ruim van te voren zeggen.
Helaas heb je ook met onverwachtse dingen te maken die jij ook niet altijd kan voorspellen. Geef je kind dan ook de tijd om even te ontladen zodat je de driftbui kan voorkomen.
Manieren hiervoor zijn:
- bewegen, rondje buiten rennen
- even een moment voor zichzelf alleen creëren
- laat hem tekenen/ creatief bezig zijn
- ademhalingsoefeningen zoals ballonademhaling
- visualisatie-oefening zoals de loslaat eik
Wil je meer weten?
Kom dan vanavond online om 20:00 bij “Moeders aan de Keukentafel”.
Meld je aan via de link:
besloten groep “Moeders aan de Keukentafel”
of neem contact met mij op amy@kinderpraktijkvrij.nl
#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #kind #boos #driftbui #overprikkeling #onverwachtedingen #ademhaling #bewegen #onderprikkeling #visualisatie #rust #woedeaanval
