Het moederschap is helemaal niet zo’n roze wolk.

Het moederschap is helemaal niet zo’n roze wolk.

Het moederschap is helemaal niet zo’n roze wolk.

Mandy kwam bij mij in de praktijk met haar zoon van 11.
Ze vertelde dat hij heel erg aan haar hing en moeite had om alleen te zijn.
Toen ik haar vroeg vanaf wanneer dit zo is, antwoordde ze “eigenlijk altijd al”.
“Hij was altijd mijn zorgenkindje. Ik was vanaf zijn geboorte veel met hem bezig”.

We gingen dieper in op zijn geboorte en hoe de bevalling voor haar als moeder was verlopen.
Ze vertelde dat ze moeite had met contact maken. De roze wolk die zij had verwacht, bleef uit na de bevalling. Door omstandigheden kon de baby niet meteen bij haar op haar borst liggen. Ze verloor veel bloed en het beeld wat zij had van een bevalling was ruw verstoord.

Het moederschap vond ze loodzwaar. Bij elk huiltje had ze het idee dat ze meteen paraat moest staan. Zij was nu verantwoordelijk voor het kleine wezentje. Ze stond contant aan, ook ’s nachts.
Ze werd steeds vermoeider en hierdoor kon ze helemaal niet meer tot rust komen. En uiteindelijk belandde ze in een postnatale depressie.

In een aparte sessie met Mandy durfde ze het aan om de “traumatische ervaring” aan te kijken. Niet alleen loste ze deze situatie op voor haar zoon maar ook voor zichzelf.

Ze had vanaf zijn geboorte altijd moeite met slapen gehad, al 11 jaar lang. Ze sliep licht en had medicatie nodig om in slaap te komen. Het lichaam had heftig gereageerd op deze langdurige stress en overprikkeling. Door stapje voor stapje deze heftige periode los te laten, zag ze ook verandering in haar slaappatroon ontstaan.

“Nooit verwacht dat mijn slaapprobleem samenhing met deze donkere wolk rond zijn geboorte.”

Mandy vond langzaam meer de rust in zichzelf en haar zoon kon beter tegen alleen zijn.
Ze gaven elkaar letterlijk meer de ruimte. Het was mooi om dit verschil te zien.

Helaas had Mandy weinig gedeeld met haar omgeving over hoe ze zich werkelijk voelde. Er lijkt toch nog een taboe te rusten op de mindere leuke kanten van het moederschap. Zij mocht blij zijn met een gezonde zoon. Maar ik zag de ruimte die ontstaat als die ‘donkere wolken’ er ook gewoon mogen zijn. En dan kan er met terugwerkende kracht na 11 jaar nog altijd een verandering plaatsvinden.
Want zeg nu zelf, het moederschap is niet altijd een roze wolk, soms zitten er ook behoorlijke donderwolken tussen.

Zou je het fijn vinden als er iemand is die jou kan bijstaan en jou de support kan geven die je op sommige momenten nodig hebt?

Weet dat ik er voor je ben!

met liefde,

Amy

#moeder #rozewolk #slapen #stress #moederschap #zwaar #vermoeid#bevalling #geboorte #zorgen #ontspanning #rust #alleenzijn #familiepraktijkvrij #bevalling #kind geboortepatronen

Het Meisje, de Moeder en de Wijze Vrouw

Het Meisje, de Moeder en de Wijze Vrouw

Het Meisje, de Moeder en de Wijze Vrouw

In elke vrouw zit een Meisje, een Moeder en een Wijze Vrouw.
Maar als je moeder wordt, komt de nadruk te liggen op de Moeder en vervagen een andere delen in jezelf terwijl die net zo belangrijk zijn.

Je zit in de verzorgende rol en met liefde doe je alles voor jouw gezin.
Maar soms wil je ook gewoon even verzorgd en getroost worden door een ander.
Zou jij het liefst even dat Kleine Meisje willen zijn die verwend wordt met een heerlijk bad of dat jouw partner een arm om je heen slaat of het eten voor die avond verzorgt.

Alleen durven we dat niet te zeggen. In plaats van hier aan toe te geven, gaan we juist kribbig of boos reageren als we dit niet krijgen. We verwachten dat onze partner dit wel aanvoelt.
Maar je partner kan niet in jouw hoofd kijken. Spreek jouw verlangens uit. Ook al vind je ze wat kinderachtig. Hierdoor voelt het Kleine Meisje zich gezien en gehoord. Neem haar serieus.

En vergeet de Wijze Vrouw in jezelf ook niet.
Je kun haar horen als je stil bent.
Wanneer je even niets doet en ontspannen bent.
Zij heeft het oervertrouwen en het oerinstinct en weet wat er juist op dat moment nodig is.
Zij geeft je inzichten en wijsheden.
Maar als jij alleen maar door blijft gaan en niet je rust neemt, zul je haar niet kunnen horen.

Neem af en toe afstand van de Moeder in je en je zult je completer voelen.
Want alle delen in jou voelen zich dan gehoord en gezien en kunnen zo het beste samenwerken.

Wil je weten hoe je deze delen kan laten samenwerken?

21 januari start ik weer met een groep “Moeders op Avontuur”
4 maanden lang neem ik jou mee op ontdekkingsreis naar jezelf.
Ik leer je niet alleen hoe je als moeder meer ontspannen, krachtiger en vrolijker in het leven gaat staan maar ook hoe je dit aan je kinderen kunt meegeven.

Benieuwd? Plan een wegwijsgesprek met mij in.

#familylife #familylifecoach #gezinscoach#kindercoach #kinderpraktijkvrij #moederopavontuur#kindopweg #gezinoppad #coach #holistisch#gezinscoaching #kindercoaching #inzichten#wijsheid #bewustzijn #wijzevrouw #moeder #meisje#samenwerken #zelfzorg #zelfliefde #verandering#transformatie https://kinderpraktijk-vrij.nl/coachingstrajecten/